《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》情況介紹

《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》情況介紹

深化宣傳教育，是綜合防控兒童青少年近視工作的重要環(huán)節。為進(jìn)一步明確不同學(xué)段兒童青少年近視防控要點(diǎn)，著(zhù)力提高兒童青少年用眼行為改進(jìn)率和近視防控知識知曉率，近日，教育部委托國家眼部疾病臨床醫學(xué)研究中心、全國綜合防控兒童青少年近視專(zhuān)家宣講團牽頭單位溫州醫科大學(xué)研制了《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《指引》)。

一、研制背景與過(guò)程

兒童青少年從0歲到18歲年齡跨度大，不同年齡段有其特點(diǎn)，近視防控側重點(diǎn)不同。為提供更加精準、有效的防控指引，教育部委托溫州醫科大學(xué)研制了《指引》，經(jīng)全國綜合防控兒童青少年近視專(zhuān)家宣講團第三次集體備課討論，并多次征求和采納專(zhuān)家宣講團各位專(zhuān)家意見(jiàn)。

二、主要內容

《指引》分為學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)三部分，涵蓋防控近視關(guān)鍵要點(diǎn)，各有重點(diǎn)，措施精準，操作性強，便于傳播和普及。

從加強戶(hù)外活動(dòng)、控制電子產(chǎn)品使用、遠離幼兒園小學(xué)化、保持睡眠和膳食營(yíng)養、建立眼健康檔案等5方面，突出“呵護引導，快樂(lè )成長(cháng)”，有針對性指導0—6周歲學(xué)前幼兒和家長(cháng)科學(xué)有效防控近視。

從增加體育鍛煉、注意用眼環(huán)境和保持讀寫(xiě)坐姿、減輕學(xué)業(yè)負擔、嚴選讀物材質(zhì)和字體、控制用眼時(shí)間、均衡膳食和規律作息、定期監測視力、科學(xué)矯正近視等8方面，突出“習慣養成，積極預防”，有針對性指導6—12周歲小學(xué)學(xué)生和家長(cháng)科學(xué)有效防控近視。

從掌握愛(ài)眼護眼知識，做到勞逸結合，嚴格采光照明標準，控制閱讀時(shí)間和電子產(chǎn)品使用時(shí)長(cháng)，養成規律、健康生活方式，加強近視普查、防范高度近視，不迷信近視可治愈廣告、科學(xué)矯正近視等8方面，突出“主動(dòng)參與，科學(xué)防控”，有針對性指導12—18周歲中學(xué)學(xué)生和家長(cháng)科學(xué)有效防控近視。

《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》解讀

我國兒童青少年近視呈高發(fā)和低齡化趨勢，嚴重影響孩子們的身心健康，已成為全社會(huì )關(guān)注的焦點(diǎn)。2018年調查結果顯示，我國6歲兒童近視率14.5%、小學(xué)生近視率36.0%、初中生71.6%、高中生近視率81.0%，兒童青少年隨年齡增加近視人數也在增加。黨中央、國務(wù)院對此高度重視，習近平總書(shū)記從國家和民族未來(lái)的高度多次對兒童青少年視力健康問(wèn)題作出重要指示。

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)習近平總書(shū)記對兒童青少年近視問(wèn)題的重要指示精神，推動(dòng)近視防控和健康教育深入人心，日前，教育部體育衛生與藝術(shù)教育司委托國家眼部疾病臨床醫學(xué)研究中心、全國綜合防控兒童青少年近視專(zhuān)家宣講團牽頭單位溫州醫科大學(xué)研制《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《指引》)。

一、堅持三個(gè)原則，普及護眼知識

《指引》分為學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)三個(gè)篇章，重在向社會(huì )和公眾普及科學(xué)用眼知識，通過(guò)一系列有針對性的防控舉措，指導不同學(xué)段兒童青少年科學(xué)有效防控近視，切實(shí)增強兒童青少年愛(ài)眼護眼意識。制定《指引》堅持三個(gè)原則：

一是堅持科學(xué)性和有效性。大量研究證實(shí)，兒童青少年近視是可防、可控的?！吨敢诽岢龅姆揽嘏e措和方法均是經(jīng)過(guò)實(shí)踐證明切實(shí)有效的，具有科學(xué)性、權威性。

二是堅持實(shí)用性和操作性?！吨敢穼⒔暦揽刂幸幌盗锌蒲谐晒涂茖W(xué)理論轉化為通俗易懂的科普知識，具有較強的實(shí)用性和可操作性。無(wú)論是教師、家長(cháng)還是學(xué)生，都能一看便懂，一學(xué)就會(huì )，有效實(shí)現家校聯(lián)動(dòng)、共同防控。

三是堅持系統性和精準性。近視防控是一項長(cháng)期的系統工程，兒童青少年從小就要養成良好的用眼習慣?！吨敢吩谔岢鱿到y防控舉措的同時(shí)，根據不同學(xué)段兒童青少年的身心發(fā)展規律、學(xué)習生活習慣等，量身定制了不同版本的防控要點(diǎn)，實(shí)現精準指導、有效防控。

二、針對階段特點(diǎn)，精準防控近視

兒童青少年從0歲到18歲年齡跨度大，不同年齡段有不同的特點(diǎn)，近視防控的側重點(diǎn)也不一樣，《指引》三個(gè)篇章針對的主體對象、防控重點(diǎn)都有所不同。

學(xué)前階段：近視防控要抓早抓小。0—6周歲是孩子眼部發(fā)育過(guò)程中最容易引起近視的時(shí)期，這個(gè)階段采取防控舉措的主體對象是家長(cháng)，要密切關(guān)注幼兒的眼健康，在新生兒健康體檢時(shí)，主動(dòng)進(jìn)行視力篩查。3—6周歲的防控重點(diǎn)是控制看電視、玩手機的時(shí)間。世界衛生組織2019年發(fā)布的《為了健康成長(cháng)，兒童需要少坐多玩》，是一份關(guān)于5歲以下兒童身體活動(dòng)、久坐行為和睡眠的權威指南。指南認為，2周歲以下的嬰幼兒不應接觸任何電子產(chǎn)品。2—5周歲兒童的“視屏時(shí)間”不應超過(guò)一小時(shí)，越少越好。在這個(gè)階段，家長(cháng)應積極帶孩子到戶(hù)外活動(dòng)，遠離“電子保姆”。

小學(xué)階段：這個(gè)階段是近視防控的黃金時(shí)期，是重點(diǎn)監測的階段。上了小學(xué)，孩子開(kāi)始看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)，這時(shí)候不注意用眼衛生很容易發(fā)生近視。教師、家長(cháng)要時(shí)時(shí)加強引導，督促孩子養成健康的用眼習慣。健康的用眼習慣包括培養廣泛的體育運動(dòng)愛(ài)好，保持正確的讀、寫(xiě)姿勢;避免躺姿閱讀、伏案歪頭閱讀等不良習慣。良好習慣的養成能降低近視發(fā)生的風(fēng)險，為視力健康打下堅實(shí)基礎。要提醒家長(cháng)，要謹慎開(kāi)展線(xiàn)上學(xué)習，不要盲目給孩子報課外輔導班，增加孩子的課業(yè)負擔。

中學(xué)階段：中學(xué)期間學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，面臨中考、高考的壓力，孩子的用眼強度達到高峰期，需要特別注意近視程度加深問(wèn)題。在這個(gè)階段，兒童青少年是眼健康的第一責任人，要主動(dòng)學(xué)會(huì )科學(xué)用眼健康知識，學(xué)習生活中注意勞逸結合，嚴格控制電子視屏時(shí)間。對于已經(jīng)近視的孩子，要及時(shí)進(jìn)行科學(xué)矯正和干預，盡量避免發(fā)展成為高度近視。